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Sagesses Bouddhistes
29 sept. 20222 min de lecture
L’attention à la respiration
Méditation guidée avec Ajahn Tiradhammo.
Sagesses Bouddhistes
29 juin 20229 min de lecture
Qu’est-ce que la méditation Vipassana ?
La méditation Vipassana ou méditation de la « vision profonde » ou « vision pénétrante » est une conscience claire de ce qui se passe.
Sagesses Bouddhistes
29 juin 20224 min de lecture
Exercice pour les enfants (à partir de 3 ans)
La respiration : une clé du corps
Par Dominique Butet et Marie-Christine Champeaux-Cunin.
Sagesses Bouddhistes
30 mars 20222 min de lecture
2 exercices de méditation destinés aux enfants
Tranquillement, ferme les yeux. Mets ton attention sur ton ventre et fais-le gonfler quand tu inspires et rentre-le en contractant [...]
SB
15 sept. 20185 min de lecture
La conscience de la respiration
Pour élargir cela, je suggère que vous fassiez une visualisation. Imaginez une colonne de lumière qui traverse votre corps.
Sagesses Bouddhistes
29 mars 20173 min de lecture
Se servir des émotions comme support de méditation
En vous servant d’émotions légères, vous renforcez votre capacité à travailler sur des émotions réellement difficiles à vivre.
Sagesses Bouddhistes
31 déc. 20167 min de lecture
Touchons notre paix, regardons profondément
Le Village des Pruniers, créé en 1982, rassemble aujourd’hui plus de 150 moines et moniales de toutes nationalités répartis dans plusieurs..
Sagesses Bouddhistes
31 déc. 20169 min de lecture
Méditation sur le souffle
Au fil du XXe siècle, Upasika Kee Nanayon (1901-1978) est devenue l’un des plus grands maîtres de méditation de Thaïlande...