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Sagesses Bouddhistes
29 juin 20224 min de lecture
Exercice pour les enfants (à partir de 3 ans)
La respiration : une clé du corps
Par Dominique Butet et Marie-Christine Champeaux-Cunin.
Sagesses Bouddhistes
30 mars 20222 min de lecture
2 exercices de méditation destinés aux enfants
Tranquillement, ferme les yeux. Mets ton attention sur ton ventre et fais-le gonfler quand tu inspires et rentre-le en contractant [...]